RESET - Protocol for system reset

RESET ist ein funktionaler Sauna-Aufguss, entwickelt für den strukturierten Reset zwischen Belastungsphasen.

Er wurde für den Moment konzipiert, in dem keine unmittelbare Leistung erforderlich ist und der Organismus bewusst in einen stabilen Ausgangszustand zurückgeführt werden soll – nicht als Entspannung im klassischen Sinne, sondern als klar definierter Reset.

An Deload-Tagen, zum Wochenabschluss oder in Phasen erhöhter kumulativer Belastung unterstützt RESET die Stabilisierung des Nervensystems und hilft, den Übergang von Belastung zu Ausgangszustand zu strukturieren.

Nicht stimulierend.
Nicht aktivierend.
Gezielt stabilisierend.

RESET ist Teil eines funktionalen Systems für Athleten, die Belastung und Erholung bewusst strukturieren.

Funktion

RESET begleitet den Übergang von Belastungszustand zu Ausgangszustand durch:

kontrollierte Hitzeexposition
bewusste Atmung
definierte Dauer

Es unterstützt einen bestehenden physiologischen Prozess. Nicht mehr. Nicht weniger.

Einsatz

an Deload-Tagen
zum Wochenabschluss
zwischen intensiven Trainingsphasen

Wenn ein klarer Reset erforderlich ist.

Anwendung

Sauna auf 80–95 °C aufheizen
Eine Pipette (2 ml) pro Liter Wasser dosieren
langsam über die heißen Saunasteine aufgießen
ruhig atmen, Hitze bewusst wahrnehmen

Nur zur Anwendung in der Sauna.
Nicht auf die Haut auftragen.

Inhalt

1 × Sauna-Konzentrat
hochkonzentriert, reduzierte Formulierung
entwickelt für funktionale Anwendung unter Hitze

Inhaltsstoffe

100 % naturreine ätherische Öle

Lavendel · Zedernholz

keine synthetischen Duftstoffe
keine Verdünnungen
keine künstlichen Zusätze

Reduziert auf Funktion.